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据考，在比利时有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成份，经常在水中泡浴......
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瑜伽起源于印度，流行于世界。 瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练......
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普拉提,主要是强化内部深层肌肉,帮助你拥有扁平的腹部.结实的肌肉.协调而柔韧的躯体的一种全新运动,普拉提源自集中营,普拉提运动的创始人
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"芭蕾"起源于意大利,兴盛于法国,所以"芭蕾"一词本是"法语"
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芭蕾形体的由来
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踏板操作为一种健美操的形式日益成为时尚的减肥方法,踏板操作为有氧健美操与一般的健美操不同是在踏板上做健美操的动作和步伐......
踏板操减肥新贵
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HIP－HOP缘自于美国纽约的黑人社区BRONX,他们将生活上的娱乐发展为现今多样的HIP－HOP文化,发挥黑人独有的特质,舒缓情绪及消遣......
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美丽的夏季，清爽自然，我们爱这夏季因为它可以让我们在泳池里挥洒魅力，我们爱这夏季因为它可以让我们在泳池里狂妄奔放。
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炎热的夏季，在餐桌上端上一碗清凉滋补的褒汤，真是人间最大享受，但是为了减肥什么样的汤才能既品其味又瘦己身呢?......
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拿走汤碗,再送上美味爽口的菜肴,顿时想让自己大饱口福,可惜早已习惯顿顿计算卡路里的你,要怎样才能让自己既能吃到美味又能控制热量呢？......
最后再来一些水果,可以助你餐后健脾清肠,但你知道有何种水果比较适合瘦身的人吃吗？哪些水果是最不容易吃胖？......
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编辑：张永鹏
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